Перфекционизм

Наша жизнь не возможна без общения, пусть это будут соседи, родственники, наши вторые половинки, подруги и друзья, это все не важно, главное - как наладить отношения с ближайшим окружением или на худой конец, как их(отношения) окончательно не испортить?

Модератор: Стейси

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Перфекционизм

Непрочитанное сообщение lilisimo » 10 мар 2011 13:36

Перфекционизм — убеждение, что наилучшего результата можно (и нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением.

Можно выделить следующие аспекты перфекционизма:

* адресованный к себе перфекционизм: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;
* адресованный к другим людям перфекционизм: завышенные требования к окружающим;
* адресованный к миру в целом перфекционизм: убеждённость в том, что всё в мире должно быть правильно;
* социально предписываемый перфекционизм: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.

Перфекционизм может проявляться в

* стремлении довести любое действие до идеала
* скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам
* гонке за наилучшим результатом

Перфекционизм включает в себя:

* чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности)
* концентрацию на ошибках,
* сомнения в качестве выполнения деятельности,
* восприимчивость к завышенным ожиданиям,
* восприимчивость к критике
* дисбаланс в оценке себя и других


вот я - перфекционистка. мне всю жизнь надо делать все идеально. иногда это сводит с ума, но в большинстве случаев приносит пользу.
благодаря этому я закончила школу с медалью, а институт с красным дипломом. развила свои мозги. многому научилась "с нуля".
из-за этого я не хочу принимать какую-либо помощь. меня разрывает на части,когда у кого-то получается лучше, неважно что. вот и приходится постоянно самосовершенствоваться и изводить себя тем, что не могу приготовить плов вкуснее, чем свекровь :-D

а как у Вас обстоит дело с этим?

Arianna

♥Счастливая мамочка♥

Аватара пользователя

Сообщения: 4890
Награды: 46
Репутация: 86
Имя: Анна
Я: Мамочка и Хочушка
Сыночек: Александр 16.07.2010
Откуда: Орджоникидзевский р-н
:
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Города В маминых объятьях Осенние деньки
Как в сказке Пасхальная корзина Светофор Светофор - идея Алфавит
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Arianna » 10 мар 2011 13:46

lilisimo
У меня точно также, всю жизнь стремлюсь к самосовершенствованию. Закончила универ с красным дипломом тоже. Стараюсь покупать только качественные вещи, которые долго прослужат. Мечтаю о качественном отдыхе и если мы с мужем отдыхаем, обязательно должны побывать везде, посмотреть все и по-максимому и попробовать всё..
Хотя, я бы не сказала, что у меня острый перфекционизм :-D - у меня совпадают только первый и последний пункты из четырёх :smex:
А вот эти пункты у меня полностью совпадают:
Перфекционизм может проявляться в

* стремлении довести любое действие до идеала
* скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам
* гонке за наилучшим результатом

Перфекционизм включает в себя:

* чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности)
* концентрацию на ошибках,
* сомнения в качестве выполнения деятельности,
* восприимчивость к завышенным ожиданиям,
* восприимчивость к критике
* дисбаланс в оценке себя и других


Изображение
Хорошо и комфортно себя чувствуешь не там, где море позитива, а там, где отсутствует негатив.

ЯНОЧКА-МАМОЧКА

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 2218
Награды: 1
Репутация: 0
:
Новый год

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение ЯНОЧКА-МАМОЧКА » 10 мар 2011 13:50


Перфекционизм включает в себя:

* чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности)
* концентрацию на ошибках,
* сомнения в качестве выполнения деятельности,
* восприимчивость к завышенным ожиданиям,
* восприимчивость к критике
* дисбаланс в оценке себя и других

вот это про меня 100%!

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение lilisimo » 10 мар 2011 14:02

Эх, да мы все такие))))
Девочки, а вы не близнецы по гороскопу?У меня у всех знакомых близнецов тоже такое отношение к жизни, особенность влияния звезд :smex:

ЯНОЧКА-МАМОЧКА

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 2218
Награды: 1
Репутация: 0
:
Новый год

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение ЯНОЧКА-МАМОЧКА » 10 мар 2011 14:08

lilisimo
нет, я козерог-рогатая и упрямая

Arianna

♥Счастливая мамочка♥

Аватара пользователя

Сообщения: 4890
Награды: 46
Репутация: 86
Имя: Анна
Я: Мамочка и Хочушка
Сыночек: Александр 16.07.2010
Откуда: Орджоникидзевский р-н
:
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Города В маминых объятьях Осенние деньки
Как в сказке Пасхальная корзина Светофор Светофор - идея Алфавит
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Arianna » 10 мар 2011 14:21

Я овен. У меня даже овечки стояли на аве :-D


Изображение
Хорошо и комфортно себя чувствуешь не там, где море позитива, а там, где отсутствует негатив.

Glam_Pearl

Мне здесь нравится
Мне здесь нравится

Аватара пользователя

Сообщения: 174
Награды: 1
Репутация: 3
Я: Мамочка
:
8 марта

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Glam_Pearl » 10 мар 2011 18:13

У меня все должно быть либо идеально, либо вообще никак.
Получается, я тоже перфекционистка

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение lilisimo » 10 мар 2011 18:36

Glam_Pearl
а как быть, если не получается? бросаешь задуманное или добиваешь до конца?

Лерочка

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 7616
Награды: 36
Репутация: 167
Имя: Валерия
Я: Мамочка
Сыночек: 03.10.2013
Сыночек: 28.05.2016
Откуда: Павло-Кичкас
:
Мудрость форума Беременяшка форума Мамочка форума Палочка-выручалочка Старожил форума
Участник интервью День Рождения форума Стойкий оловянный солдатик Счастливица форума Мама на гв
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 98 раз

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Лерочка » 10 мар 2011 18:49

У меня та-же фигня, правда последнее время немного попустило. Школа с медалью, художка, музыкальная школа лучше всех. А в универе столкнулась с такой несправедливостью и невозможностью что-либо изменить, что сначала пыталась бороться за свои идеалы, а потом поняла, что себе дороже выйдет (не стоит оно тех нервов, здоровья и денег). Теперь расслабилась и получаю удовольствие от своих достижений и устанавливаю сама себе цели, учусь для себя, а не для оценок.
К себе отношусь очень критично (если что-то не получается ем себя поедом), но на мнения со стороны меньше обращаю внимание. К окружающим тоже очень требовательна, от чего они иногда страдают (особенно муж).
По гороскопу водолей.


Изображение
Изображение

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение lilisimo » 10 мар 2011 18:57

Лерочка
да вот и меня немного попустило. не всесильная, к огромному сожалению :sigh:
К окружающим тоже очень требовательна, от чего они иногда страдают (особенно муж).

а мои самые близкие люди-полнаая моя противоположность, поэтому требуй-не требуй-ничего не выйдет :sigh:

Лерочка

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 7616
Награды: 36
Репутация: 167
Имя: Валерия
Я: Мамочка
Сыночек: 03.10.2013
Сыночек: 28.05.2016
Откуда: Павло-Кичкас
:
Мудрость форума Беременяшка форума Мамочка форума Палочка-выручалочка Старожил форума
Участник интервью День Рождения форума Стойкий оловянный солдатик Счастливица форума Мама на гв
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 98 раз

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Лерочка » 10 мар 2011 19:03

а мои самые близкие люди-полнаая моя противоположность, поэтому требуй-не требуй-ничего не выйдет

Мои тоже сопротивляются, но я не отступаю :-D


Изображение
Изображение

Arianna

♥Счастливая мамочка♥

Аватара пользователя

Сообщения: 4890
Награды: 46
Репутация: 86
Имя: Анна
Я: Мамочка и Хочушка
Сыночек: Александр 16.07.2010
Откуда: Орджоникидзевский р-н
:
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Города В маминых объятьях Осенние деньки
Как в сказке Пасхальная корзина Светофор Светофор - идея Алфавит
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Arianna » 10 мар 2011 19:26

Лерочка писал(а):К окружающим тоже очень требовательна, от чего они иногда страдают (особенно муж).

И я такая. Я вот иногда задумываюсь как мой муж меня терпит :-D


Изображение
Хорошо и комфортно себя чувствуешь не там, где море позитива, а там, где отсутствует негатив.

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Katerina » 10 мар 2011 23:05

да, девочки..... Не обижайтесь, но мне вас жаль :sigh:
чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности)

вот она - ключевая фраза, кторая настораживает!
Я живу по принципу "нужно всегда СТРЕМИТЬСЯ к лучшему, и УМЕТЬ довольствоваться тем, что есть". Никогда не пыталась "прыгнуть выше своей головы". Жизнь и так нас испытывает, так зачем же ее еще усложнять :dntknow:

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение lilisimo » 10 мар 2011 23:10

Katerina
везет тебе -yes-
значит,ты-сильный и самодостаточный человек -yes-
да,мне это очень сильно мешает жить.
но вынося это на суд окружающих, слушаешь их мнение и что-то и к себе примеряешь. для этого и создала эту темку,чтоб понять, что с этим делать -yes-
я с форумом перевоспитываюсь по-тихоньку :smex:

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Перфекционизм

Непрочитанное сообщение Katerina » 10 мар 2011 23:12

да,мне это очень сильно мешает жить.

вот ты это осознаешь и ничего поделать не можешь? Может тебя так воспитали с завышенными требованиями к себе и к своей работе? -wow-


Вернуться в «Психология отношений»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость