Хочешь новогоднюю фотосессию в студии, записывайся.

Послеродовая депрессия: как справиться?

Я стала мамой! Мое тело испытало шок, теперь ему необходимо пройти непростой путь восстановления. У меня появилось много вопросов: как справиться с депрессией, как долго я буду восстанавливать фигуру, когда я могу заниматься любовью с мужем, а как... а когда...?

Модераторы: Стейси, Ксюшка@

INFINITY

... и ...!

Аватара пользователя

Сообщения: 31249
Репутация: 12
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 120 раз

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение INFINITY » 18 авг 2016 22:50

Lumonbka, из-за чего? что стало толчком? или сразу, как вышла с роддома?

Lumonbka

Маленькая ручная гранатка

Аватара пользователя

Сообщения: 16128
Награды: 42
Репутация: 159
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Сыночек: июль 2010
Сыночек: март 2016
Откуда: Энергодар
:
Перчинка форума Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Автор статьи на форуме Похудайка форума На пути к идеалу Сочиняем сказку Статья о празднике Пасха
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 40 раз

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Lumonbka » 18 авг 2016 22:56

INFINITY
С роддома начало по чуть чуть накрывать, но нормально..
А вот с начала лета, муж уехал в командировку и все.. Меня накрыло по полной и др сих пор держит..
Основная причина на данный момент мое здоровье.. Диагнозов мало, мы еще ищем и придумываем..
Ох, все сложно


Изображение

Мари28

Мне здесь нравится
Мне здесь нравится


Сообщения: 69
Репутация: 0
Я: Мамочка
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 1 раз

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Мари28 » 08 дек 2016 21:51

Меня накрывает по полной((( я устала,но не как физически,а морально!я все время на взводе: переживаю из за шелушения кожи у ребеночка,покраснениях в зоне подгузника,срыгиваний.нянчилась на протчжении 10лет то с племянниками и крестниками,а как своего родила ребенка,ничего не получается,из за этого злюсь и плачу.никак не могу нормально держать столбиком своего зайку после еды....и постоянный плач.я с ума сойду

Ксюшка@


Младший Администратор

Аватара пользователя

Сообщения: 12859
Награды: 24
Репутация: 34
Имя: Ксюша
Я: Мамочка
Доченька: Миечка 19.08.2005
Доченька: Евусик 28.03.2013
Откуда: Шевченковский
:
Доброта форума Мамочка форума Старожил форума Свежий ветерок Полуночница форума
Стойкий оловянный солдатик Новогодняя развлекаловка Ялинка Вкусный горячий чай За совместные роды с мужем
Благодарил (а): 488 раз
Поблагодарили: 323 раза

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Ксюшка@ » 08 дек 2016 22:34

Мари28, держись -ugu- и не принимай всё так близко.Все справляются,и у тебя всё получится.


Я не всегда права, но я никогда не ошибаюсь...

Стейси


СуперМодератор

Аватара пользователя

Сообщения: 21063
Награды: 62
Репутация: 339
Я: Мамочка
Сыночек: Красавчик
Доченька: Королевна
Сыночек: Солнышко
Откуда: Запоріжжя
:
Доброта форума Мудрость форума Творческая личность форума Мамочка форума Сердце форума
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме
Благодарил (а): 496 раз
Поблагодарили: 225 раз

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Стейси » 08 дек 2016 23:43

Мари28 писал(а):Источник цитаты и постоянный плач.я с ума сойду

Спокойствие и только спокойствие!! -ugu- -ugu- -ugu- Это гормоны или недостаток сна .
Как обстоит дело со сном?

Мари28

Мне здесь нравится
Мне здесь нравится


Сообщения: 69
Репутация: 0
Я: Мамочка
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 1 раз

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Мари28 » 08 дек 2016 23:46

За ночь в сумме сплю пять часов,в течении дня добираю еще часика три.в целом высыпаюсь.физически я не устаю

Ж@воронок

Живу, немов літаю

Аватара пользователя

Сообщения: 2389
Награды: 11
Репутация: 20
Имя: Евгения
Я: Мамочка
Доченька: 03.10.2011
Доченька: 30.04.2014
:
Мудрость форума Мамочка форума Благотворительная ярмарка Мама на гв Новый год
8 марта
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 44 раза

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Ж@воронок » 11 дек 2016 12:04

Мари28, если есть такая возможность, попросите кого-то побыть с ребенком и хоть на полчасика выходите из дому, просто погуляйте или за хлебом сходите, но сами, без ребенка, чтобы мозги проветрились. И еще, поймите, что эти переживания и бессонные ночи не будут длиться вечно. Это очень важно понять, все проходит и это тоже пройдет. -yes-


В любой непонятной ситуации успокойтесь, обнимите себя, погладьте по плечику... Береги нервишки. :)

Анфисон4ик

Я новичок
Я новичок

Аватара пользователя

Сообщения: 4
Репутация: 0
Имя: Анфиса
Я: Мамочка и Хочушка
Сыночек: Рома

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Анфисон4ик » 05 янв 2017 18:06

Если себя занять так, чтобы не было места дурным мыслям, никакой депрессии не будет.

Ж@воронок

Живу, немов літаю

Аватара пользователя

Сообщения: 2389
Награды: 11
Репутация: 20
Имя: Евгения
Я: Мамочка
Доченька: 03.10.2011
Доченька: 30.04.2014
:
Мудрость форума Мамочка форума Благотворительная ярмарка Мама на гв Новый год
8 марта
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 44 раза

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Ж@воронок » 05 янв 2017 19:56

Анфисон4ик, послеродовая депрессия возникает не только из-за дурных мыслей... Тут целый комплекс: и недосып, и гормональные всплески-сбои, и то, что ты привязан к ребёнку и элементарно на улицу выйти не можешь,и однообразные хлопоты изо дня в день, и накопившаяся усталость, иногда плохое самочувствие... Так что тут не всё так просто... Хотя... у кого как.


В любой непонятной ситуации успокойтесь, обнимите себя, погладьте по плечику... Береги нервишки. :)

Rouzi

Я новичок
Я новичок

Аватара пользователя

Сообщения: 4
Репутация: 0

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Rouzi » 15 май 2017 10:35

у меня она была буквально сутки, благодаря мужу все прошло)

stuardes_a

Мне здесь нравится
Мне здесь нравится

Аватара пользователя

Сообщения: 101
Награды: 3
Репутация: 1
Имя: Татьяна
Я: Счастлива
:
Новый год 8 марта

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение stuardes_a » 02 окт 2017 14:39

Знакома с этой гадостью не понаслышке: всю жизнь занималась учебой, карьерой, хобби, куда-то бегала, везде участвовала, а потом забеременела, родила и всё. Начался кошмар. Как и все, была привязана к дому, муж вечно был на работе допоздна, бабушки-дедушки у нас далеко живут и уже не в том возрасте, холодно (родила в декабре). Недосып, однообразие и невозможность выйти сильно дали по мозгам: сначала начались истерики, потом жуткая апатия, начались суицидальные мысли, пропал начисто аппетит…
В итоге муж однажды не выдержал, да и отправил меня со своей сестрой в Киев лечиться в один медцентр. Очень вовремя. Меня Семенова чуть ли не с того света доставала, так как состояние моральное состояние не то чтобы лучше не становилось, оно ухудшалось. Но, благо, Татьяна Владимировна – опытный доктор, и мой случай у неё был не первый в практике. Со мной очень много говорили, отвлекали от страшных мыслей, давали разные психологические упражнения. Результат дало: сначала я начала кушать нормально, с аппетитом, а не через силу. Потом общий психо-фон выровнялся. И постепенно-постепенно всё начало становиться на свои места. В итоге с Семеновой до сих пор общаюсь и консультируюсь, коли что, так как она ОЧЕНЬ много сделала для меня и она действительно хороший специалист. Конечно, не всем подойдет вариант все бросить и поехать в Киев, но если у кого-то похожая ситуация, то может моя история поможет.

Nyuska

Присматриваюсь
Присматриваюсь

Аватара пользователя

Сообщения: 20
Репутация: 0

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Nyuska » 09 дек 2017 12:28

У меня не депрессии после родов не было, как то не до этого было.

Ксюшка@


Младший Администратор

Аватара пользователя

Сообщения: 12859
Награды: 24
Репутация: 34
Имя: Ксюша
Я: Мамочка
Доченька: Миечка 19.08.2005
Доченька: Евусик 28.03.2013
Откуда: Шевченковский
:
Доброта форума Мамочка форума Старожил форума Свежий ветерок Полуночница форума
Стойкий оловянный солдатик Новогодняя развлекаловка Ялинка Вкусный горячий чай За совместные роды с мужем
Благодарил (а): 488 раз
Поблагодарили: 323 раза

Послеродовая депрессия: как справиться?

Непрочитанное сообщение Ксюшка@ » 09 дек 2017 22:09

stuardes_a писал(а):Источник цитаты сначала начались истерики, потом жуткая апатия, начались суицидальные мысли, пропал начисто аппетит…

Неужели всё так плохо было?


Я не всегда права, но я никогда не ошибаюсь...


Вернуться в «Здоровье после родов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость