Хочешь новогоднюю фотосессию в студии, записывайся.

Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Я стала мамой! Мое тело испытало шок, теперь ему необходимо пройти непростой путь восстановления. У меня появилось много вопросов: как справиться с депрессией, как долго я буду восстанавливать фигуру, когда я могу заниматься любовью с мужем, а как... а когда...?

Модераторы: Стейси, Ксюшка@

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение avantura » 21 мар 2012 01:12

Lumonbka
чем два плевка...

:podstolom: давно я так не смеялась -aaa- ....
ойййй, Настюха ) не смешно конечно... но посмотрим, что со мной будет через годик


Изображение
Изображение

Lumonbka

Маленькая ручная гранатка

Аватара пользователя

Сообщения: 16128
Награды: 42
Репутация: 159
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Сыночек: июль 2010
Сыночек: март 2016
Откуда: Энергодар
:
Перчинка форума Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Автор статьи на форуме Похудайка форума На пути к идеалу Сочиняем сказку Статья о празднике Пасха
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Lumonbka » 21 мар 2012 01:13

но посмотрим, что со мной будет через годик

:D- отож. У меня до Б такая грудь была :ah: а сейчас в зеркало не смотрюсь без лифчика. Хотя, в принципе, видела и пострашнее :D- (не голых конечно) :D-


Изображение

Nau-Ka

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 7768
Награды: 42
Репутация: 211
:
Мудрость форума Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок День Рождения форума
Стань автором статьи(участник) Зверье мое Города Новогодняя развлекаловка Победитель 5-х кулинар. дуэлей
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Nau-Ka » 21 мар 2012 01:16

Мой организм не изменился, вообще :kruto:


Любіть Україну, як сонце, любіть,
як вітер, і трави, і води…
В годину щасливу і в радості мить,
любіть у годину негоди....

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение avantura » 21 мар 2012 01:19

Lumonbka

да, печально конечно терять красоту((
теперь мы "мойку" не оденем без лифа :-D


Изображение
Изображение

Lumonbka

Маленькая ручная гранатка

Аватара пользователя

Сообщения: 16128
Награды: 42
Репутация: 159
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Сыночек: июль 2010
Сыночек: март 2016
Откуда: Энергодар
:
Перчинка форума Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Автор статьи на форуме Похудайка форума На пути к идеалу Сочиняем сказку Статья о празднике Пасха
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Lumonbka » 21 мар 2012 01:20

теперь мы "мойку" не оденем без лифа

:D- я ж грю, и lilisimo писала, там подложить, там поставить, там убрать, лифон с паролоном и пушапом и вперед за орденами :D-


Изображение

Nau-Ka

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 7768
Награды: 42
Репутация: 211
:
Мудрость форума Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок День Рождения форума
Стань автором статьи(участник) Зверье мое Города Новогодняя развлекаловка Победитель 5-х кулинар. дуэлей
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Nau-Ka » 21 мар 2012 01:21

да, печально конечно терять красоту((

Почему же терять? Пара гантелек регулярно вам в помощь -ugu-


Любіть Україну, як сонце, любіть,
як вітер, і трави, і води…
В годину щасливу і в радості мить,
любіть у годину негоди....

Lumonbka

Маленькая ручная гранатка

Аватара пользователя

Сообщения: 16128
Награды: 42
Репутация: 159
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Сыночек: июль 2010
Сыночек: март 2016
Откуда: Энергодар
:
Перчинка форума Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Автор статьи на форуме Похудайка форума На пути к идеалу Сочиняем сказку Статья о празднике Пасха
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Lumonbka » 21 мар 2012 01:24

Пара гантелек регулярно вам в помощь

ну это когда слегка потеряли форму. А когда реально два плевка?

Как в анекдоте:
- Дорогой, что ты ищешь у меня у меня на спине?
- Грудь!
- Так она же спереди!
- Та я уже там искал.


Изображение

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение avantura » 21 мар 2012 01:26

Nau-Ka

прям вообще вообще нет изменений? да скоро займусь гантельками
Lumonbka

та то уже не то... я подлаживала в детстве -cekret- а потом шокировать своими сопельками, того кто выдавал ордена :blush:


Изображение
Изображение

Nau-Ka

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 7768
Награды: 42
Репутация: 211
:
Мудрость форума Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок День Рождения форума
Стань автором статьи(участник) Зверье мое Города Новогодняя развлекаловка Победитель 5-х кулинар. дуэлей
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Nau-Ka » 21 мар 2012 01:28

avantura
Прям вообще, я ж говорю, две гантельки по 2 кг :D-


Любіть Україну, як сонце, любіть,
як вітер, і трави, і води…
В годину щасливу і в радості мить,
любіть у годину негоди....

Lumonbka

Маленькая ручная гранатка

Аватара пользователя

Сообщения: 16128
Награды: 42
Репутация: 159
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Сыночек: июль 2010
Сыночек: март 2016
Откуда: Энергодар
:
Перчинка форума Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Автор статьи на форуме Похудайка форума На пути к идеалу Сочиняем сказку Статья о празднике Пасха
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Lumonbka » 21 мар 2012 01:28

а потом шокировать своими сопельками, того кто выдавал ордена

ага, я так подруге говорила, когда при её нулевом она хотела пуш-ап взять на 2й :D-
"Прикинь, раздевает тебя парень, снимает лифчик. Ты поворачиваешься, а он: "Мужик! Ты че тут делаешь?" :D-


Изображение

Анюта

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 10085
Награды: 38
Репутация: 127
Имя: Аня
Я: Мамочка
Доченька: 12.09.2007
Доченька: 17.12.2010
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Мисс Бикини Я узнаю тебя по губам
Квест "СССР" (участник) Хеллоуин Цветочный лабиринт Встречи форумчан Мама двоих деток

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Анюта » 21 мар 2012 11:02

боюсь подумать, что будет после второй

Нормально будет -ugu- У меня грудь как и была -yes-
занятия спортом и укрепление мышц груди должны немного привести эти сопельки в тонус... как всегда надеюсь на это

Насть, для груди очень хороши отжимания :kruto:
что раньше на молоко грудное называли МОНЯ

У меня бабушка так говорила, обращаясь к малой, на мою грудь :-D


Изображение

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение avantura » 21 мар 2012 11:25

Nau-Ka
я не только о груди, может какие-то положительные изменения произошли
Lumonbka
нельзя так шокировать :-D
Анюта
если б я умела отжиматься :blush: , а при гв можно делать упражнения для груди?


Изображение
Изображение

Анюта

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 10085
Награды: 38
Репутация: 127
Имя: Аня
Я: Мамочка
Доченька: 12.09.2007
Доченька: 17.12.2010
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Мисс Бикини Я узнаю тебя по губам
Квест "СССР" (участник) Хеллоуин Цветочный лабиринт Встречи форумчан Мама двоих деток

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Анюта » 21 мар 2012 11:32

если б я умела отжиматься

Можно с коленок -yes-
а при гв можно делать упражнения для груди?

Я думаю после 3-х месяцев можно -yes-


Изображение

Тома

Жизнерадостная

Аватара пользователя

Сообщения: 13296
Награды: 53
Репутация: 227
Имя: Тома
Я: Мамочка
Доченька: Настенька 11.01.11
Откуда: Жовтневый район
:
Доброта форума Азарт форума Палочка-выручалочка Старожил форума Автор статьи на форуме
Участник интервью Мисс Бикини Осенние деньки Маленькие шкодники Новогодняя развлекаловка

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Тома » 21 мар 2012 15:49

avantura
Я для груди использовала как гантели так и отжимания. Если тебя сложно то ты должна выполнять отжимания сначала став на колени и опереться об диван и отжиматься, затем как привыкнет немного твой организм, можно будет выровнять ноги а уже после и перебраться на пол. Мне такие отжимания помогли привести себя в порядок после родов. Еще я делала регулярно пресс для верхних и нижних мышц, лежа от пола, и поднимая ноги вверх опуская на положив их на пол. -yes-

Анюта

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 10085
Награды: 38
Репутация: 127
Имя: Аня
Я: Мамочка
Доченька: 12.09.2007
Доченька: 17.12.2010
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Мисс Бикини Я узнаю тебя по губам
Квест "СССР" (участник) Хеллоуин Цветочный лабиринт Встречи форумчан Мама двоих деток

Re: Как изменился ваш организм и внешность после родов?

Непрочитанное сообщение Анюта » 21 мар 2012 16:04

поднимая ноги вверх опуская на положив их на пол.

ноги держатся на весу ;)


Изображение


Вернуться в «Здоровье после родов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость