Грибы во время беременности

Во время беремености необходимо в корне пересмотреть свое питание, отказаться от вредных привычек, употреблять здоровую и полезную пищу.

Модераторы: Стейси, Ксюшка@

Рыжая

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 6689
Награды: 33
Репутация: 105
Имя: Ия
Я: Мамочка
Доченька: Конфетка 15.07.2010
Откуда: Шевченковский
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума День Рождения форума Стойкий оловянный солдатик
Сочиняем сказку Поле чудес Кто м когда станет мамочкой? Встречи форумчан Пузожитель форума
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 9 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Рыжая » 08 ноя 2010 11:39

Я грибы обожаю. Но во время Б и сейчас не ем!!! А уже больше года прошло :haos: Хотя, очень хочу!!!


Изображение

ИРУСЕНЦИЯ

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 1869
Награды: 8
Репутация: 16
Имя: Ирина
Я: Мамочка
Откуда: Центр, Набережная
:
Встречи форумчан Мама девочки Новый год 8 марта

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение ИРУСЕНЦИЯ » 09 ноя 2010 20:37

Я грибы вообще не ем.

Если не любишь - везет тебе -yes-

lunatik3000

Творю и вытворяю

Аватара пользователя

Сообщения: 17207
Награды: 66
Репутация: 199
Имя: Алина
Я: Мамочка
Сыночек: Кирилл 24.07.2010
Сыночек: Тимур 21.06.2013
Откуда: Балабино
:
Творческая личность форума Беременяшка форума Сердце форума Помощник администрации Палочка-выручалочка
Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник)
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение lunatik3000 » 02 дек 2010 14:14

ела во всяком виде грибы и ничего не случилось. Но читала, что в грибах находится очень тяжело усвояемый белок, и маме тяжело переваривать *(соответственно и вред для малыша). Ну об отравлениях я вообще молчу


Изображение

Pyti4ka

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь


Сообщения: 7765
Награды: 44
Репутация: 164
Я: Мамочка
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме
Стань автором статьи Модератор года Новогодняя развлекаловка Благотворительная ярмарка Курортный роман(участие)
Поблагодарили: 2 раза

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Pyti4ka » 21 дек 2010 10:43

Я не ела и сейчас избегаю

tanusha

Я новичок
Я новичок


Сообщения: 8
Репутация: 0

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение tanusha » 17 мар 2011 16:26

да, я бы тоже не рискнула лесные или с посадки есть грибы, даже и не во время беременности

Рыжая

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 6689
Награды: 33
Репутация: 105
Имя: Ия
Я: Мамочка
Доченька: Конфетка 15.07.2010
Откуда: Шевченковский
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума День Рождения форума Стойкий оловянный солдатик
Сочиняем сказку Поле чудес Кто м когда станет мамочкой? Встречи форумчан Пузожитель форума
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 9 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Рыжая » 23 апр 2011 11:29

Употребляли /употребляете/ ли Вы грибы в пищу во время Беременности?


Изображение

nutochka

Я новичок
Я новичок

Аватара пользователя

Сообщения: 11
Награды: 1
Репутация: 0
Я: Счастлива
Откуда: Шевченковский р-н
:
Новый год

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение nutochka » 23 апр 2011 16:21

-yes- Еще и как употребляли!!! Правда только тепличные. Хотя моя мама настаивала на том, чтобы я грибы во время б. не ела, но я не могла устоять - жизни без них не представляю :kruto: И сейчас грибочки кушаю и малышона уже почти 2 года грудью кормлю. -ttt-

KSU

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 1846
Награды: 23
Репутация: 8
Имя: Оксана
Я: Мамочка
Сыночек: Владюша 02.12.2005
Доченька: Дашенька 16.09.2011
Откуда: Металлургов
:
Счастливица форума Пузожитель форума Мама мальчика Новый год 8 марта
День рождения День рождения малыша Годовщина свадьбы

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение KSU » 03 май 2011 09:29

И я грибы люблю страшно... :ah: Сейчас тоже не могу себе отказать, иногда ем... Обожаю картошечку с грибами или на гриле запечённые... :ah:


Изображение

Рыжая

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 6689
Награды: 33
Репутация: 105
Имя: Ия
Я: Мамочка
Доченька: Конфетка 15.07.2010
Откуда: Шевченковский
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума День Рождения форума Стойкий оловянный солдатик
Сочиняем сказку Поле чудес Кто м когда станет мамочкой? Встречи форумчан Пузожитель форума
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 9 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Рыжая » 03 май 2011 10:43

nutochka
KSU

Какие смелые мамочки и беременяшки!!!


Изображение

Tangle

В стране чудес

Аватара пользователя

Сообщения: 4076
Награды: 28
Репутация: 78
Имя: Татьяна
Я: Мамочка
Доченька: Алиса 12 апреля 2010
Откуда: 3й шевчик
:
Свежий ветерок Новогодняя развлекаловка Как в сказке Новогодний квест Вкусный горячий чай
Мама на гв Новый год 8 марта День рождения День рождения малыша
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Tangle » 27 май 2011 13:48

я в беременность ела иногда, когда хотелось, а вот во время ГВ стараюсь не есть
lunatik3000 писал(а):Но читала, что в грибах находится очень тяжело усвояемый белок, и маме тяжело переваривать *(соответственно и вред для малыша). Ну об отравлениях я вообще молчу

Детям говорят до 3 х лет (не помню точно) грибы нельзя, так как у деток еще нет того фермента который их усваивает, или что-то вроде того


Честный ребенок любит не папу с мамой, а трубочки с кремом. (Дон-Аминадо)

BELANCHIK

Волчица с глазами ангела

Аватара пользователя

Сообщения: 5771
Награды: 36
Репутация: 117
Имя: Таня
Я: Мамочка
Сыночек: Сыночек
Откуда: Шевчик
:
Хочушка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Стильная беременяшка
Цветочный лабиринт Красавица форума (по турам) Встречи форумчан Счастливица форума Мама на гв

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение BELANCHIK » 07 июн 2011 19:37

Я ем грибы, не очень часто. Ем только шампиньоны, и то только собственно приготовленные. Маринованные, сушенные и др. не ем -nea-


Изображение

natali79

Мне здесь нравится
Мне здесь нравится


Сообщения: 124
Репутация: 0

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение natali79 » 06 авг 2011 14:54

Я люблю грибы, особенно белые жаренные. Но при беременности как-то получилось, что ела только на день рождения мужа - шампиньоны в майонезе гриль. Все было ок.
Каких-то суеверий по поводу грибов и беременности не слышала. Вероятно их не разрешают есть по той же причине, что и остальным людям _ в посадках они больше набирают вредных веществ, а все-таки это две жизни.

Dasik

Life is good

Аватара пользователя

Сообщения: 7801
Награды: 35
Репутация: 91
Имя: Даша
Я: Мамочка
Доченька: 01.05.2011 Елизавета
Доченька: 24.04.2012 Екатерина
Откуда: Бородинский р-н
:
Творческая личность форума Помощник администрации Старожил форума Участник интервью Смешное свадебное фото
AVTO-WOMAN Дедушкина гордость Благотворительная ярмарка Победитель макроконкурса Цветочный лабиринт
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Dasik » 03 окт 2011 11:38

я думаю если скушать обычные шампиньоны, а не те, что собираются на полях и лесах - ничего не случится. Я что при первой беременности кушала, что сейчас. Ведь искусственно выращиваются грибы в погребах :dntknow: А если думать об отравлении, то тогда вообще от всего нужно отказаться :crazy:


Изображение

Анюта

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 10085
Награды: 38
Репутация: 127
Имя: Аня
Я: Мамочка
Доченька: 12.09.2007
Доченька: 17.12.2010
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Мисс Бикини Я узнаю тебя по губам
Квест "СССР" (участник) Хеллоуин Цветочный лабиринт Встречи форумчан Мама двоих деток

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Анюта » 03 окт 2011 11:50

я думаю если скушать обычные шампиньоны, а не те, что собираются на полях и лесах - ничего не случится

Я тоже так думаю. Ела что при первой беременности, что при второй -yes-


Изображение

Янголятко

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 6887
Награды: 25
Репутация: 50
Имя: Александра
Я: Мамочка и Беременяшка
Сыночек: Даниэльчик
Откуда: Запорожье,Бородинский
:
Старожил форума Красавица форума (по турам) Встречи форумчан За совместные роды с мужем Мама мальчика
Новый год 8 марта День рождения День рождения малыша Годовщина свадьбы
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Грибы во время беременности

Непрочитанное сообщение Янголятко » 03 окт 2011 13:02

Грибы ценятся за прекрасный вкус и аромат. Диетологи в шутку называют грибы «лесным мясом», акцентируя внимание на способности этого продукта быстро утолять чувство голода. Народная медицина ценит ряд грибов как лекарство, а умелые шеф-повара создают из грибов чудо на тарелке. Но все мы знаем, что с грибами шутки плохи, – ведь это именно тот случай, когда всего должно быть в меру, а ваше умение понимать, что такое хорошо и что такое плохо поможет избежать проблем.

Польза грибов

Переоценить полезные свойства грибов очень сложно. Первое их достоинство – это мощнейший запас белка (особенно в сухих грибах), которого в этом продукте в 2 раза больше, чем в яйцах, и в 3 раза больше, чем в мясе. Фосфора и кальция в них почти столько же, сколько в рыбе. При этом грибы – низкокалорийный продукт, но съеденные даже в небольшом количестве, они очень быстро вызывают ощущение сытости. Этим чудо-свойством пользуются диетологи, включая грибы в меню при разгрузочных диетах. Важно! Грибы при этом «не обворовывают» организм, поскольку вместе с грибными блюдами мы получаем огромное количество витаминов, аминокислот, микроэлементов.

Основные полезные вещества, входящие в состав грибов

* 18 аминокислот: благотворно влияют на умственную активность, память, препятствуют развитию атеросклероза.

* Витамины группы В (В1, В2, В6): способствуют нормальному функционированию нервной системы, необходимы для
поддержания хорошего состояния волос, ногтей, кожи. По количеству витаминов группы В в своем составе грибы превосходят овощи и злаки.

* Большое количество микроэлементов (медь, йод, марганец, цинк, фосфор, калий): необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме, уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, препятствуют вирусным инфекциям.

* ß-глюканы: благотворно влияют на иммунную систему, также эти вещества известны своей противоопухолевой активностью. Однако, чтобы положительно повлияли на наше здоровье, необходимо съесть несколько сот килограмм грибов за достаточно непродолжительный период времени.

* Грибной хитин: хорошо впитывает шлаки и тяжелые металлы, выводя их из организма в процессе пищеварения.

* Меланин: самый сильнодействующий природный антиоксидант.

* Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин): играет важную роль в процессе кроветворения, укрепляет стенки сосудов. Данного витамина в грибах столько же, сколько в говяжьей печени.

Вред грибов

Справедливости ради стоит рассказать и о вреде грибов. Хитин, содержащийся в грибах в большом количестве, практически не усваивается организмом человека. Именно поэтому нам тяжело переваривать грибы, особенно в больших количествах. Чрезмерное увлечение грибами может привести к развитию острого хронического панкреатита, воспалению поджелудочной железы или другим осложнениям в работе желудочно-кишечного тракта.

Благодаря хитину, большой процент питательных веществ, содержащихся в грибах, оказывается недоступным для человека.

До 12-14 лет дети не в состоянии переварить хитин, поэтому во избежание сбоя в работе детского организма, не стоит добавлять им в пищу грибы.

Грибы обладают способностью улавливать из почвы, воздуха, воды и накапливать в себе различные токсины и радиоактивные соединения. Поскольку экологическая обстановка в ряде регионов оставляет желать лучшего, даже съедобными грибами можно причинить вред своему организму.

Собирая в лесу грибы, кладите в корзинку только те, в которых на 100 % уверены. Не подвергайте опасности своё здоровье и здоровье своих близких. У нас произрастает шесть видов грибов, у которых ядовитость сохраняется и после отваривания. Это мухомор вонючий, бледная поганка, мухомор пантерный, мухомор красный, розовопластинник, волокинница. Эти грибы ни в коем случае нельзя употреблять в пищу.

Да и вообще, чтобы подстраховаться, любой гриб не стоит употреблять без обработки. Даже благородные белые грибы рекомендуется хотя бы 10-15 минут проварить. Однако, при температуре 100 градусов уничтожаются многие полезные вещества, содержащиеся в грибах.

Если грибы собраны по правилам, а главное – умело приготовлены, они доставят удовольствие от вкусной трапезы. Многое зависит от знаний хозяйки. Например, чем мельче нарезаны грибы, тем быстрее они усваиваются организмом, причем особое внимание нужно уделить ножкам – в них хитина больше всего, соответственно, они должны быть мельче порезаны, чем шапочки.

Приготовленные в любом виде грибы – пища тяжелая, исключением могут быть лишь грибные бульоны или блюда с грибным порошком. И еще. Хоть многие грибы содержат полный набор питательных веществ, составить из них полноценный рацион невозможно. Зато, заполняя объем желудка и кишечника, они создают иллюзию сытости и препятствуют перееданию, что часто используется в программах снижения веса.



ВОТ СТАТЬЯ ПРО ГРИБЫ.МЫ САМИ ОЧЕНЬ ИХ ЛЮБИМ,НО СТАРАЕМСЯ НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ.ЛЮДЯМ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ОНИ ,КАК И ДЕТЯМ,ЗАПРЕЩЕНЫ.


Цените тех мужчин, с которыми чувствуешь себя Женщиной, а не пациенткой психиатрической клиники.


Вернуться в «Мое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость