О вреде и пользе печени трески

Во время беремености необходимо в корне пересмотреть свое питание, отказаться от вредных привычек, употреблять здоровую и полезную пищу.

Модераторы: Стейси, Ксюшка@

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение avantura » 11 июл 2011 20:46

Многие источники говорят о том, что печень трески особенно полезна во время беременности, развивает высокий уровень интеллекта и укрепляет иммунитет. Но есть и противоречия, которые говорят о вреде.!
Что вы думаете по этому поводу?


Изображение
Изображение

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение avantura » 13 июл 2011 12:49

Ауууууу, вы такое не кушаете?)


Изображение
Изображение

Irinka

Шкодная Шкода

Аватара пользователя

Сообщения: 4333
Награды: 35
Репутация: 59
Имя: Иринка
Я: Мамочка
Сыночек: Тигранчик 04.01.2011
Откуда: Запорожье Шевчик
:
Беременяшка форума Свежий ветерок В ожидании чуда Брызги лета Победитель макроконкурса
Квест "СССР" (участник) Кто м когда станет мамочкой? Победитель 5-фотодуэлей Победитель фототурниров Осенняя красавица

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Irinka » 13 июл 2011 12:55

avantura
Кушаем, печень как печень :dntknow:


Если детским мыло моют детей, то что же тогда моют хозяйственным?

Аннет

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 8099
Награды: 51
Репутация: 169
Имя: Аня
Я: Мамочка
Сыночек: Денис (31.05.2010)
Откуда: Запорожье, 3-й Шевчик
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Автор статьи на форуме Участник интервью
Зверье мое Брызги лета Осенние деньки Маленькие хакеры Ялинка
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Аннет » 13 июл 2011 13:19

avantura
Всегда считала, что печень трески очень вкусная и полезная. :kruto:

Pyti4ka

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь


Сообщения: 7765
Награды: 44
Репутация: 164
Я: Мамочка
:
Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме
Стань автором статьи Модератор года Новогодняя развлекаловка Благотворительная ярмарка Курортный роман(участие)
Поблагодарили: 2 раза

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Pyti4ka » 13 июл 2011 22:13

Я вообще не любитель такого :dntknow:
Если тебе нравится, то ешь, а нет - так и не надо :smex:

BELANCHIK

Волчица с глазами ангела

Аватара пользователя

Сообщения: 5771
Награды: 36
Репутация: 117
Имя: Таня
Я: Мамочка
Сыночек: Сыночек
Откуда: Шевчик
:
Хочушка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Стильная беременяшка
Цветочный лабиринт Красавица форума (по турам) Встречи форумчан Счастливица форума Мама на гв

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение BELANCHIK » 13 июл 2011 22:16

avantura
Я не люблю печень трески, очень жирная...
Но я думаю, что в умеренных количествах очень даже полезная- в ней много витаминов, в частности вит.А и Е, и вооще нет холестерина.


Изображение

мама82

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 822
Награды: 33
Репутация: 24
Имя: Ольга
Я: Мамочка
Доченька: Елизавета 22 июля 2009
Доченька: Анастасия 14 декабря 2010
Доченька: Солнышко) 14.01.2017
Откуда: Вольнянск
:
День Рождения форума Счастливица форума Мама двоих деток Мама на гв Новый год
8 марта День рождения День рождения малыша Годовщина свадьбы
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение мама82 » 13 июл 2011 22:18

А чем она вредна?


Изображение

Diamant

Рождена, чтобы нарушать тишину

Аватара пользователя

Сообщения: 3273
Награды: 23
Репутация: 83
Имя: Дианочка
Я: Мамочка
Откуда: из сказки)
:
Доброта форума Шопомодница форума Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме
Невеста форума Сочиняем сказку Встречи форумчан Мама на гв Новый год
Поблагодарили: 1 раз

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Diamant » 13 июл 2011 23:26

avantura
Во время беременности, можно сказать, что в меня ее впихивали :-D Что не сделаешь ради будущего малыша :smex: Насколько я знаю, она богата белком и для иммунитета хороша -yes- О ее вреде тоже не знаю :dntknow: Главное не переборщить, очень уж она жирная :sigh:


Решение родить ребёнка означает смириться с тем, что отныне и навсегда Ваше сердце будет за пределами Вашего тела...

BELANCHIK

Волчица с глазами ангела

Аватара пользователя

Сообщения: 5771
Награды: 36
Репутация: 117
Имя: Таня
Я: Мамочка
Сыночек: Сыночек
Откуда: Шевчик
:
Хочушка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Стильная беременяшка
Цветочный лабиринт Красавица форума (по турам) Встречи форумчан Счастливица форума Мама на гв

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение BELANCHIK » 13 июл 2011 23:47

avantura
Вот, что я нашла:
В печени очень много полноценных белков, причём, они находятся в легкоусвояемой форме. В состав этих белков входят такие аминокислоты, как триптофан, лизин, метионин, они являются незаменимыми, то есть в нашем организме не вырабатываются, а последний из них является предшественником адреналина и норадреналина, гормонов вырабатываемых корой надпочечников.
Из витаминов, кроме А, она, так же включает в себя витамин С, группу В, D, фолиевую кислоту. Кроме этого, она содержит минералы и микроэлементы: кальций, цинк, фосфор, натрий, магний, йод, калий, железо, медь, при чем они хорошо усваиваются организмом. Железо полезно для профилактики анемии, а медь имеет противовоспалительные свойства. За счет кальция и витамина D улучшается заживление переломов, можно так же употреблять людям больными с остепорозом. Поэтому, правильно приготовленную печень трески очень полезно употреблять в пищу людям с повышенной физической нагрузкой, или детям, находящимся в периоде интенсивного роста. Так же беременным, она укрепляет иммунную систему, особенно если мама во время беременности и кормления грудью будет употреблять в пищу печень трески, то у малыша будет высокий интеллект...

Противопоказана печень трески и людям с повышенным содержанием в организме витамина D, и кальция. Считается, что есть и ограничения в её употреблении и лицам с камнями в желчном пузыре и почках.
www.vashaibolit.ru


Изображение

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение lilisimo » 14 июл 2011 09:18

ой, обожаю печень, только ела ее последний раз лет 15 назад, надо купить будет!
Салатик с яйцом и зеленью - мммм!
Не знаю ни о пользе, ни о вреде! Знаю, что вкусная!

Покохонтес

Wild Princess

Аватара пользователя

Сообщения: 1845
Награды: 19
Репутация: 29
Имя: Покохонтес
Я: Хочушка
:
Шопомодница форума Хочушка форума Свежий ветерок Участник интервью Восточная красавица
Встречи форумчан Счастливица форума Наша свадьба Новый год 8 марта

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Покохонтес » 14 июл 2011 09:39

Родители в детстве заставляли меня кушать печень трески хоть кусочек, говорили что для зрения полезно. Сейчас я ее люблю, но ем редко, 1 р.в 2 мес., а то и реже, просто потому что она жирная, покупаю я печень трески марки Аквамарин кажется. Вот еще полезная информация :wc: :
"Самая полезная из рыбьих это печень трески. Польза ее в том, что она помогает нам сохранять зрение за счет содержащегося в ней витамина А. так же витамин А поддерживает хорошее состояние наших волос, зубов, кожи, обладает иммунальным действием и держит в тонусе наше внимание и наши умственные способности. Количество витамина Д, который содержится в печени трески, очень большое, больше только в рыбьем жире.
Жир печени трески помогает беременным женщинам. Благодаря употреблению беременной женщиной печени трески у младенца появляется повышенный иммунитет к разного рода заболеваниям. Хотя калорийность трески в три раза больше калорийности осетровых, раньше врачи лечили сердце икрой и печенью трески, а малокровие именно икрой осетровых.
Калорийность консервированной печени трески - 613 ккал на 100гр продукта."
Кушайте на здоровье! :)


Изображение
Все в мире в моих руках. А что туда не помещается, то у моих ног.

avantura

Happy Girl

Аватара пользователя

Сообщения: 8888
Награды: 27
Репутация: 98
Имя: Анастасия
Я: Мамочка
Доченька: Ева 31.01.2012
Доченька: Маргарита 14.04.2017
Откуда: планета Земля
:
Шопомодница форума Беременяшка форума Старожил форума Участник интервью Новогодняя развлекаловка
Я узнаю тебя по губам Хеллоуин Встречи форумчан Пузожитель форума Мама девочки

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение avantura » 15 июл 2011 13:42

это радует))))


Изображение
Изображение

Люличка

Я новичок
Я новичок

Аватара пользователя

Сообщения: 8
Репутация: 0

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Люличка » 06 ноя 2013 11:42

А я очень люблю печень трески,во время беременности ее почему-то даже не ела.Но теперь возьму на вооружение)

Амели

mybaby - моя любовь
mybaby - моя любовь

Аватара пользователя

Сообщения: 2120
Награды: 28
Репутация: 23
Я: Мамочка и Хочушка
Доченька: 3 года
:
Мисс Бикини Пасхальная корзина Хеллоуин Цветочный лабиринт Подари аватарку
Победитель 5-х рукод. дуэлей Победитель фотошоп-турниров Победитель кулинарных турниров Встречи форумчан Пузожитель форума

Re: О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Амели » 06 ноя 2013 12:18

ничего не слышала о вреде, только о пользе и то не детально, так как покупаем ее из-за вкусовых качеств. Не думаю, что может нести какой-то вред, так как ее много не съешь, очень жирная.

Магда

Я новичок
Я новичок


Сообщения: 6
Репутация: 0
Поблагодарили: 3 раза

О вреде и пользе печени трески

Непрочитанное сообщение Магда » 20 апр 2018 20:01

По праздникам делаю салат с печенью трески
Салат из печени трески и яиц
Изображение
Предлагаю вам приготовить самый простой салат из печени трески. Ингредиенты салата - печень трески, вареные яйца, лук и зелень.
Продукты
(на 2 порции)
Печень трески – 0,5 банки (120 г)
Яйца куриные – 3 шт.
Лук репчатый – 0,5 шт.
Лук зеленый – по вкусу
Петрушка свежая – по вкусу

Подготавливаем продукты для салата из печени трески и яиц.
Для начала следует отварить яйца вкрутую в течение 8-10 минут и остудить под холодной водой.
Пока яйца остужаются, займемся измельчением остальных ингредиентов для салата. Репчатый лук очищаем от шелухи и мелко нарезаем.
Промытую и обсушенную свежую зелень (петрушку и зеленый лук) мелко нарезаем.
Печень трески выкладываем в миску и разминаем вилкой.
Вареные яйца разминаем вилкой в другой миске.
Печень трески, яйца, зеленый лук и петрушку соединяем вместе.
Перемешиваем ингредиенты салата.
Простой салат из печени трески и яиц готов. Сразу подаем салат к столу.
Приятного аппетита!


Вернуться в «Мое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость