Диета во время беременности

Во время беремености необходимо в корне пересмотреть свое питание, отказаться от вредных привычек, употреблять здоровую и полезную пищу.

Модераторы: Стейси, Ксюшка@

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение lilisimo » 04 окт 2012 15:00

Ужин - помидор

Катя, ты меня пугаешь.
Где белки-витамины-клетчатка-кальций?
ЧТо за завтрак - яйцо? Каша овсяная с фруктами на молоке. Перекус фрукты. Обед - первое, ужин - каша с мясом или рыбой . На ночь -молоко,кефир, йогурт, творог. Ты питаешь ребенка. Прекращай

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Katerina » 04 окт 2012 15:03

lunatik3000
Чувствую себя нормально, а как там ребенок не знаю. По УЗИ. вроде как, даже богатырь. Несмотря на разбежность в сроках в почти 4 недели. по биометрии всего на неделю :crazy:
Я вот думаю. может витамины попить :think:

lilisimo
Я сама вчера испугалась, когда вспоминала свое питание, но мне не хочется. Как же кушать через силу?
Ну я могу просто так печенько съесть с чаем, но не кашу :sigh:

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение lilisimo » 04 окт 2012 15:05

Katerina
значит,налегай на молочку. как минимум.

lunatik3000

Творю и вытворяю

Аватара пользователя

Сообщения: 17207
Награды: 66
Репутация: 199
Имя: Алина
Я: Мамочка
Сыночек: Кирилл 24.07.2010
Сыночек: Тимур 21.06.2013
Откуда: Балабино
:
Творческая личность форума Беременяшка форума Сердце форума Помощник администрации Палочка-выручалочка
Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник)
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение lunatik3000 » 04 окт 2012 15:07

Katerina
обычно по УЗИ видно хорошо или плохо малышу от твоего питания. Но все же стоит разнообразить еду, вместо витаминок лучше побольше фруктов и овощей ешь.
Знала одну девочку, которая мало кушала во время Б и с ребенком все хорошо.

А я уже начинаю за питанием следить, а то что-то понесло меня на мучное и сладкое :ujas: Очень боюсь сильно поправиться. Скорее всего постараюсь питаться по системе -60, но не буду доводить себя до фанатизма. Если уж сильно приспичит поздно покушать, то выпью кефира, молока, съем яблочко.


Изображение

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Katerina » 04 окт 2012 15:09

lilisimo
Я с молочкой. к сожалению, на Вы. Всегда так было. Могу сыр кушать и маааааксим ряженку выпить раз в пятилетку. Ну, молоко в кофе не считаю :smex:

lilisimo

crazy mama

Аватара пользователя

Сообщения: 13629
Награды: 58
Репутация: 306
Имя: Лиля
Я: Мамочка
Доченька: Кошечка
Доченька: Мышка
Откуда: БШ
:
Мудрость форума Творческая личность форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Модератор года Леди Фотошопа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение lilisimo » 04 окт 2012 15:17

Katerina
Ребенку не будет плохо, так как все, чо нужно, он возьмет из твоего организма. Но подумай, что станет с тобой после родов. Зубы, волосы, ногти. Если ты не будешь давать организму все эти микроэлементы, у тебя их не останется.
и какой кофе? прекращай :smex:

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Katerina » 04 окт 2012 15:20

lilisimo
Заню, знаю... :chest': Но кисломолчку точно не смогу. Уже пробовала, довела до рвоты :sigh: Максимум раженка идет. Ну, сырники еще могу осилить.
и какой кофе? прекращай

Ой :sigh:

lunatik3000

Творю и вытворяю

Аватара пользователя

Сообщения: 17207
Награды: 66
Репутация: 199
Имя: Алина
Я: Мамочка
Сыночек: Кирилл 24.07.2010
Сыночек: Тимур 21.06.2013
Откуда: Балабино
:
Творческая личность форума Беременяшка форума Сердце форума Помощник администрации Палочка-выручалочка
Старожил форума Свежий ветерок Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник)
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение lunatik3000 » 08 фев 2013 11:52

Вчера поспорила с мужем, что смогу месяц продержаться без сладкого и мучного. Так что у меня теперь -"- диета.
Оно и к лучшему, т.к. чуть ли не каждую неделю на кг поправляюсь :aaa:


Изображение

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Katerina » 08 фев 2013 12:04

у меня вес пока остановился после тех набранных 5 кг. Но я и так уже кабася. Попа выросла на 10 см :think:

Dev4ono4ka

*Счастливых выдают ГЛАЗА*

Аватара пользователя

Сообщения: 3204
Награды: 34
Репутация: 59
Имя: Иринка
Я: Мамочка
Сыночек: Кареглазик
Сыночек: Апрельчик + Солнышко
Откуда: Зелёный Яр
:
Новогодняя развлекаловка Хеллоуин Встречи форумчан Счастливица форума Пузожитель форума
Мама на гв Новый год 8 марта День рождения День рождения малыша
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Dev4ono4ka » 08 фев 2013 12:15

Я особой диеты не придерживаюсь, ем как обычно, благо аппетит умеренный всю Б -ttt- Единственное стараюсь ограничивать себя от сладкого и не наедаться на ночь.
Как вспомню с Ником жевала постоянно, 24 часа в сутки, никак не могла остановиться... :crazy:


Изображение
Изображение

ТАТУЛЕЧКА

Не падает только тот, кто боится взлететь...

Аватара пользователя

Сообщения: 2240
Награды: 24
Репутация: 47
Имя: Наталия
Я: Счастлива
Сыночек: Большой зайчик
Сыночек: Маленький зайчик
:
Гуру Фотошопа На пути к идеалу Победитель 5-фотошопдуэлей Победитель фотошоп-турниров Победитель литер. турниров
Встречи форумчан Мама двоих деток Мама на гв Новый год 8 марта

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение ТАТУЛЕЧКА » 08 фев 2013 12:33

Katerina писал(а):у меня вес пока остановился после тех набранных 5 кг. Но я и так уже кабася. Попа выросла на 10 см :think:

Это не попа,а бёдра расходятся. -yes-


Изображение

Katerina

Ягода-малинА

Аватара пользователя

Сообщения: 18714
Награды: 59
Репутация: 278
Я: Мамочка
:
Беременяшка форума Помощник администрации Палочка-выручалочка Старожил форума Свежий ветерок
Автор статьи на форуме Участник интервью Стань автором статьи(участник) Модератор года Маленькие модницы и модники
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Katerina » 08 фев 2013 12:38

ТАТУЛЕЧКА
Я еще и приврала. сегодня перемерила :-D
Ну, бедра то понятно, но и попа такая... превращается в зад :smex:

Yana 1

Я новичок
Я новичок

Аватара пользователя

Сообщения: 7
Репутация: 0

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Yana 1 » 18 мар 2013 13:19

К этому надо отнестись серьезно! -nea-

Dijona


Модератор

Аватара пользователя

Сообщения: 1613
Награды: 13
Репутация: 52
Имя: Александра))
Я: Счастлива
:
Мудрость форума Интуиция Наша свадьба Новый год 8 марта
Золотая сотня
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 51 раз

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Dijona » 18 мар 2013 13:38

Я считаю, что можно кушать всё, но не переусердствовать. Побольше витаминов и ограничить всякие гадости.


Жизнь прекрасна
Моя страница в ФБ https://www.facebook.com/MirPeremen89/

Маринелла

Под Покровительством Луны

Аватара пользователя

Сообщения: 2585
Награды: 20
Репутация: 27
Имя: Марина
Я: Мамочка
Доченька: Кристина
:
Свежий ветерок Автор статьи на форуме Невеста форума Летняя красавица Красавица форума (по турам)
Красавица mybaby.zp.ua Встречи форумчан Счастливица форума Наша свадьба Новый год

Re: Диета во время беременности

Непрочитанное сообщение Маринелла » 18 мар 2013 22:30

я ем абсолютно все -yes-
только сладким не увлекаюсь..и на ночь ем немного -no-
...по крайней мере очень стараюсь...иногда пробивает и тогда как наемся :blush:
у меня вес пока остановился после тех набранных 5 кг. Но я и так уже кабася. Попа выросла на 10 см

Это не попа,а бёдра расходятся.


у меня бедра тоже расходятся..вместо моих 92-93,теперь 97... :sigh:
у меня как то с самого начала Б. начали болеть кости таза ...а сейчас перестали... -ttt-


Изображение
Изображение


Вернуться в «Мое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость