Детское меню

[Nau-Ka]

Mammy
Я ввела в рацион с 1,5 лет, очень нравится суп с красной чечевицей.

[Mammy]

Nau-Ka Говорят она очень полезная, я себе и мужу готовлю красную, вот хочу и малой начать добавлять в супчик.

[Nau-Ka]

Mammy
Да, полезная, быстро готовится и очень вкусная. Одни плюсы!

[Ната]

А где чечевица продается? там где крупы? Что-то и не думала о ней

[Mammy]

А где чечевица продается? там где крупы? Что-то и не думала о ней

Да, обычно там где крупы, в супермаркетах есть. Я на рынке покупаю, у одной женщины там и все виды чечевицы и не обжаренная диетическая гречка есть.

Nau-KaДякую за совет.

[Elizabet]

Мы кушаем на завтрак кашу обязательно (овсяная, манная или рисовая с кусочками тыквы, яблочка или бананчика), на обед – супчик с рыбкой или курицей, на полдник – печеное яблочко и печенье, кефир или творожок, ужин – тушеные овощи (пюре из картофеля с цветной капустой, свекла и морковь). Пьем настойку шиповника, кисель, компот, молоко, приучаю к сырой воде (даю детскую малятко). Иногда делаю творожную запеканку с курагой и изюмом измельченными, любит омлет и мясные тефтельки. Приблизительно так. Нам 1,2 года.

[Vasёk]

Купил по случаю книжку. Много полезного почерпнул для себя.

[Juja]

Девочки, у кого детки склонны к аллергиям, поделитесь вашим меню в годик. А то у нас на завтрак овсянка, обед - суп (картошка, рис, капуста) + говядина, ужин - запеченное яблоко с творожком, перед сном кефир. Ну и мама на перекус )))

[Nau-Ka]

Juja
На завтрак только овсянка? Вообще не самый безопасный вариант для аллергиков.
Достаточно ли овощей (помимо картошки)? фруктов? мясо? рыба?

[Katerina]

Juja
а рис, чечевица, гречка, арнаутка? На это аллергии бывают?

[Bubo4ka]

Juja
я думаю, на курочку или перепелочку тоже аллергии быть не должно. Котлетки-тефткльки на пару можно делать

У нас на завтрак каша молочная(овсяная, гречневая, рисовая с тыквой) - иногда бананчик или яблочко(в безмолочную) добавляю. На обед суп (перепелинный, индюшинный, рыбный) или "борщик" на говядине с маленьким кусочком хлеба, раз в неделю где-то макарошки с пароваой котлеткой. На полдник обычно фрукты, печенье галетное или кусочек сыра, йогурт. На ужин обычно творожок, но если вижу, что кушала в течении дня не очень - варю манку и сбиваю блендером - получается как крем воздушный - малявка очень любит, но я стараюсь часто манку не давать. Ну и так то сок давлю морковно-яблочный, то овощные пюрешки(хотя сейчас с овощями проблемно - не сезон - даже морковь иногда боюсь давать)

[Вавилова]

Juja
а рис, чечевица, гречка, арнаутка? На это аллергии бывают?

На гречку и чечевицу аллергии не может быть... А гречка даже как абсорбент работает)) мы только ею практически и питались, когда у нас была аллергия...
А вот рис нам не очень советововали диетологи...так как рис тяжелый для желудочка.

[Juja]

Juja
а рис, чечевица, гречка, арнаутка? На это аллергии бывают?

На гречку и чечевицу аллергии не может быть... А гречка даже как абсорбент работает)) мы только ею практически и питались, когда у нас была аллергия...
А вот рис нам не очень советововали диетологи...так как рис тяжелый для желудочка.

На гречку как раз грешим! Так как все начали убирать, а становилось только хуже. До этого ели и кукурузную кашу. Как сказала наш педиатр, гречка имеет накопительные свойства, т.е. аллергия может не сразу проявляться.

[Juja]

Juja
На завтрак только овсянка? Вообще не самый безопасный вариант для аллергиков.
Достаточно ли овощей (помимо картошки)? фруктов? мясо? рыба?

Из овощей была тыква, морковь, корень сельдерея, брокколи - пока отменили. Из фруктов банан и пюре яблоко-груша тоже убрали. Мясо - говядину и кролика едим, курицу тоже пока убрали. Рыбу еще и не пробовали.А из каш даже нечем заменить, да и овсянку вроде бы нормально переносим. Вот такая строгая у нас диета

[Ксюшка@]

Juja
Как ваша диета?Перестала быть такой строгой?